sexta-feira, 30 de novembro de 2012

Frase da Semana

"Se você vivencia sua espiritualidade, só pode esperar o melhor da vida, pois ou usufrui o sucesso ou aprende alguma coisa. É simples assim."
(Leila Navarro)

quarta-feira, 28 de novembro de 2012

Funcional Run



Dia 02 de dezembro de 2012 será realizada a Funcional Run. O evento será na Beiramar Norte em Florianópolis - SC.

Percursos de 5 e 10 km.

Mais informações no site www.funcionalrun.com.br.


sábado, 24 de novembro de 2012

Exemplo de Educação!

Conheça o agente de trânsito do Espírito Santo Jobson Meirelles, que foi homenageado pelo Departamento Estadual de Trânsito (Detran-ES) com uma placa de honra ao mérito e um vídeo que mostra seu trabalho como guarda na Praia da Costa.

Grande exemplo de educação e de como podemos fazer a diferença no mundo com pequenas atitudes. Gentileza Gera Gentileza!



Veja a entrevista com Jobson Meirelles no site http://www.vilavelha.es.gov.br/noticias/agente-de-transito-e-homenageado-634.



sexta-feira, 23 de novembro de 2012

Frase da Semana


"Não é altura, nem o peso, nem os músculos que tornam uma pessoa grande. É a sua sensibilidade sem tamanho." 
(William Shakespeare) 

quarta-feira, 21 de novembro de 2012

GP20K Team



Dia 25 de novemebro de 2012 acontecerá a GP20K Team. A largada será às 08:00 na Praia de Taquaras em Balneário Camboriú - SC.

Percurso de 20 km que pode ser realizado em quarteto, dupla ou solo.



terça-feira, 20 de novembro de 2012

3º Circuito de Corridas Farmácias Pague Menos



Dia 25 de novembro de 2012 será realizado o 3º Circuito de Corridas Farmácias Pague Menos. A largada será às 07:30 no Trapiche da Beira-Mar Norte em Florianópolis - SC.

Percursos de 5 e 8 km.



sexta-feira, 16 de novembro de 2012

Frase da Semana


“Aquele que se enche de desejos não tem tempo para envelhecer.”
(Charles Chaplin)

sexta-feira, 9 de novembro de 2012

terça-feira, 6 de novembro de 2012

2ª Corrida da Primavera dos Perebas


Dia 18 de novembro de 2012 será realizada a 2ª Corrida da Primavera dos Perebas. A largada será às 09:30 em frente a Capela do Abrãao em Florianópolis - SC.

Percurso de 6 km.

As inscrições serão realizadas no local do evento.

Mais informações com Analto através do telefone (48) 3364-5216 ou pelo e-mail analtorcunha@hotmail.com.


segunda-feira, 5 de novembro de 2012

Track&Field Run Series - Beiramar Shopping



Dia 11 de novembro de 2012 acontecerá a Track&Field Run Series - Beiramar Shopping em Florianópolis - SC.

Percurso de 6 km.



sábado, 3 de novembro de 2012

Posturas de Yoga para Corredores

Complementando o post “Os beneficios do Yoga para a corrida”, publico um vídeo do programa Oxigênio TV, no Canal Band Sports. Nele a professora Dany Sá apresenta três módulos, com variadas posturas de Yoga, vale a pena conferir!


Conheça também a Yoga Gravitacional, técnica de yoga que combina exercícios com a força da gravidade, e traz grandes benefícios para a coluna além de melhorar a performance.

sexta-feira, 2 de novembro de 2012

Frase da Semana


"Minha vida não é cor de rosa, mas outras cores a deixam bem colorida e eu prefiro assim." 
(Lyz Fatori)

quinta-feira, 1 de novembro de 2012

2ª Corrida de Rua Braçonortense


Dia 04 de novembro de 2012 acontecerá a 2ª Corrida de Rua Braçonortense. A largada será às 08:30 na Praça Padre Roher em Braço do Norte - SC.

Percurso de 5 e 10 km.

O valor da inscrição é R$ 10,00 + 1kg de alimento não perecível que será doado à Casa Lar – ASACAD

Mais informações no site http://www.papaleguasrunning.com.br/index.php.


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